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21Dicembre21/12/2020
Yoga Online

Yoga Online

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi di un corso di yoga on line?Tra i vantaggi troviamo la possibilità di praticare dove e quando vuoi, di adattare la pratica alle tue esigenze, ripetere il corso più volte. Tra gli svantaggi troviamo ilfatto che ’insegnante non essendo fisicamente con te non ti può correggere. Ma oggi, per fortuna abbiamo la possibilità di metterci in contatto con persone che vivono dall’altro capo del mondo, possiamo scriverci, videochiamarci e quindi questi strumenti ci possono aiutare in caso di dubbi durante la pratica. Se deciderai di iscriverti ad un corso di yoga on line con me sappi che mi potrai contattare per ogni dubbio o domanda e puoi essere certo che ti risponderò, altro possibile svantaggio è la mancanza del sostegno del gruppo. Questo può essere in realtà anche un vantaggio in quanto praticando da solo eviti di confrontarti con gli altri rimanendo più focalizzato su te stesso e sulle sensazioni che il corpo rimanda. Anche se nello yoga non sei mai solo, la pratica unisce, le distanze spariscono…

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by Manuela Eliain Yoga MudraTags benefici della pratica, benefici dello yoga, corsi di yoga on line, corsi on line, hatha yoga, lo yoga fa bene, mudra, radici per volare, yoga, yoga on line, Yoga Online1

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Unico scatto di questa bella giornata. Grazie a tu Unico scatto di questa bella giornata.
Grazie a tutti i temerari partecipanti e grazie a Gli Gnomi Dei Kiwi per averci ospitati
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Si vede bene solo con il #cuore   L’essenziale Si vede bene solo con il #cuore  
L’essenziale è invisibile agli occhi. (Antoine de Saint-Exupéry)

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Che belli gli alberi! Che bello il bosco! . La na Che belli gli alberi!

Che bello il bosco!
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La natura è meravigliosa ma non è casa tua.
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Oggi compri un paio di scarponcini e un paio di racchette, vai a farti una passeggiata nel bosco e pensi di esserne il padrone, pensi di avere qualche diritto in più rispetto a un lupo, un orso o un cinghiale....
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Ebbene credo che non sia così. 
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Credo che dovremmo abitare il bosco con grande rispetto nella consapevolezza che non è nostro! Con questa consapevolezza dovremmo abitare la Terra
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