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25Marzo25/03/2021
Respirare è la tua meditazione

Respirare è la tua meditazione

Possiamo vivere qualche mese senza mangiare e qualche settimana senza bere ma solo pochi minuti senza respirare.
Il respiro è vita e questa pandemia che colpisce principalmente le vie respiratorie ci ricorda prepotentemente quanto sia importante!
Non voglio però elencare tutti i benefici che traiamo da una buona respirazione; vorrei invece invitarti a considerarlo da un punto di vista simbolico.

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by Manuela Eliain Yoga MudraTags benefici dello yoga, hatha yoga, lo yoga fa bene, respiro, yoga1
4Marzo04/03/2021
Samtosha

Samtosha

Impariamo a gustare la vita e ad avere una gioia profonda nell’ avere quello che abbiamo: allora avremo ottenuto la chiave di ogni felicità e pace.

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by Manuela Eliain Yoga MudraTags benefici dello yoga, contentezza, hatha yoga, lo yoga fa bene, samtosha, sorriso, yoga1

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Iscrizioni entro il 27 agosto . Scrivimi al seguen Iscrizioni entro il 27 agosto
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Scrivimi al seguente indirizzo:anuelaelia.yogamudta@ gmail.com
Quando ognuno avrà imparato a guardare a casa su Quando ognuno avrà imparato a guardare 
a casa sua, nel suo animo, nel suo cuore, 
il suo disordine, la sua incoerenza, 
le sue abitudini, le sue fatiche, i suoi ritardi, la sua maleducazione, la sua pigrizia, 
i suoi limiti, i suoi sbagli, il suo orgoglio,
la sua ostinatezza, non gli avanzerà di giudicare alcuno, né di credersi superiore,
né di ritenersi migliore di altri.
~ L. Valentinis
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Ritroviamoci! Giornata di Yoga e Mindfulness al C Ritroviamoci! 
Giornata di Yoga e Mindfulness al Castello di Macello, domenica 4 Settembre, ore 9:30 - 18:00.

⏰Ore 9:30 accoglienza. 
🧘🏻‍♀️Pratica mattutina 10:00 -13:00; pratica pomeridiana 15:00 - 18:00
📌 Iscrizione entro il 27/08
👩🏻‍🤝‍👨🏻 Numero minimo di partecipanti: 10
🥗 Pranzo al sacco 
⛈️ L' evento sarà rimandato in caso di maltempo
☎️ Chiama ai numeri 329 1013296 o 329 9836125 per informazioni su costi e altre curiosità 
🅿️ Castello di Macello, Via del Castello 9, Macello (TO)
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Domenica 18 Settembre . Parco de #lamandria . #ve Domenica 18 Settembre
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